丝袜 porn 闲谈（59）孙禄堂先生著述中联系站桩功的痕迹

闲谈站桩传承与科学（59）

2025年2月23日，金永武（原创）

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咱们再从孙禄堂先生的著述中寻找站桩功的痕迹。

从1915年至1932年，孙禄堂先生前后撰写出《形意拳学》《八卦拳学》《太极拳学》《拳意述真》《八卦剑学》五部专著及《论拳术表里家之别》《胪陈形意、八卦、太极之旨趣》等贫困论著、拳论，影响极为深刻。

东谈主民体育出书社出书的《孙禄堂武学录》一书收录较为竣工，我遍不雅其书，寻找孙先生对于站桩功的敷陈，可惜，除了常有说起几个定式外，莫得出现桩、桩功、站桩、站桩功等词语。孙先生著书预防出书，而谐和法度称呼，无须桩、站桩等词丝袜 porn，是不错意会的，咱们通常不错将几个定式意会为站桩功。

《形意拳学》，1915年出书。书中肇始的总纲婉曲学（婉曲图）、第一节形意虚无含一气学（含一气图）、第二节形意太极学（太极图）、第三节形意两仪学（两仪图）、第四节形意三体学（三体图），永别对应五个定式；背面是形意拳的劈崩钻炮横五拳、十二形均为动态的动作。

对五个式子，有的东谈倡导会为即是一个三面孔站桩，有的东谈主则意会为五个站桩，暂且不论。

孙先生约莫是1914年（另外一种说法是1912年）与郝维祯相识，《形意拳学》是1915年6月出书刊行，由技术臆测，此时孙先生已接受太极拳的影响，书中的五个式子从起称呼上就带有浓厚的太极拳表面气味。

咱们也知谈孙禄堂先生的形意拳领先师从郭云深前辈的弟子李魁元先生。形意拳有好多站桩功，你看通常受郭云深各人传授的王芗斋先生就极为心疼站桩功，中华武学的站桩功在他手上大放异彩，影响极为深刻。为何到了孙禄堂先外行中，除了这五个桩，就不见了其他桩功痕迹，是不公开？是李魁元先生未在桩功方面相识有限？亦或是集其他桩功于这五个桩功中……好多东谈主心中一定充满了猜疑。

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《八卦拳学》，1916年出书。其中也有两个定式：婉曲学（婉曲图）、太极学（太极图），当然通常行为站桩功意会。虽是八卦掌，称呼已彰着带有浓厚的太极拳气味。孙先生的八卦掌得自董海川前辈的高足程廷华先生，咱们知谈八卦掌心疼且有好多定式功法，好多传东谈主以站桩功法习之，为何孙先生莫得写而仅列两个定式？不公开？亦或将八卦之桩功融入其婉曲学、太极学中……一样让东谈主充满猜疑。

《太极拳学》，樱井莉亚作品1919年出书。书中共有九十八章，第一章婉曲学（婉曲图）、第二章太极学（太极图）是定式，行为站桩功意会；其他96章，每一章齐由几个动作式子构成，是太极拳行拳之架。左证孙禄堂先生生平及大事记，1914年或1912年孙先生与郝维祯（为真）先生相识得以学习太极拳。郝维祯师承李亦畲，李亦畲师承武禹襄。前边咱们沟通过，武禹襄、李亦畲诸前辈的拳论中均莫得婉曲桩、太极桩之说，那么，行为起式的婉曲学、太极学两个式子，最有可能的是静态默立顷然。

形意拳5个定式、八卦掌2个定式、太极拳2个定式，共9个定式，9个中的5个定式动作、要津真的一样，暂且不去分析，齐行为定式站桩功考验吧。按书心仪念念，是否不错这么意会，练形意拳需站5个或者2个桩，练八卦掌需站2个桩，练太极拳需站2个桩。

孙先生三拳合一，创立了孙式太极拳，那又应该站什么桩好呢？

从练功角度看，孙先生齐莫得诠释定式站桩需要静站多长技术，一天练几次，每次站多久为好等等系统化的敷陈。梗概，孙先生仅仅对其贫困传东谈主口授身授，这种情况，就无从沟通了。

对于传统的武学，妄生穿凿的意会频频是过错的，带着这些猜疑，咱们鄙人期节目丝袜 porn，从他的传授、他的传东谈主身上去分析。